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Synopsis Cuidate con Dakidissa
Aquí tienes las bases para construirte una vida lo más sana y activa posibley así conseguir cambios en tu cuerpo y mantenerlos para siempre:qué rutinas practicar en función de tu tipo de cuerpo, de tu nivel físicoy de los objetivos de fitness que te plantees; cómo mejorar tu rostromediante la gimnasia facial y cómo motivarte para perseverar en tuentrenamiento con el ánimo siempre bien alto.Encontrarás, además, las indicaciones más prácticas para llevar una alimentaciónequilibrada y adelgazar sin dietas y comiendo sano, evitar laflacidez y conseguir resultados lo más rápido posible. Descubrirás tambiénbatidos e infusiones saludables que te ayudarán a mejorar tu formafísica, reduciendo la retención de líquidos y facilitando la eliminación degrasas y toxinas.
EAN
9788427042322
Éditeur
Année d'édition
2015
Pages
208
Reliure
Couverture souple ou poche
Langue
Espagnol
Collection
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