- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- Culo arriba
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Synopsis Culo arriba
Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y el estiramiento, que son tan importantes para evitar lesiones musculares. Acompañado de una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuidar de tu salud y de los ejercicios preferidos de las celebrities, este libro se convertirá en tu biblia de entrenamiento diario.
EAN
9788427050839
Éditorial
Année d'édition
2023
pages
200
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
Collection
Fuera de Colección
Haute
220
Largeur
170