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Synopsis Defiéndete
Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar seguridad. Del mismo modo, Umpiérrez da también las claves para mejorar la seguridad personal y la confianza en uno mismo.
EAN
9788417828622
Éditeur
Année d'édition
2020
Pages
144
Reliure
Couverture souple ou poche
Langue
Espagnol
N° collection
1
Collection
Salud y bienestar
Hauteur
220
Largeur
145
17,00 €
-5%
16,15 €