- Libros
- GASTRONOMIA
- Deliciosament cícliques
- Libros
- GASTRONOMIA
- Deliciosament cícliques
Catalan
Primeras páginas
Synopsis Deliciosament cícliques
El primer receptari pensat per a cada moment del cicle menstrual. Les dones som cícliques. Des que tenim el sagnat menstrual fins que es produeix el del mes següent, les nostres hormones fluctuen i generen canvis tant metabòlics com immunològics, emocionals i del sistema nerviós. Perquè tots aquests processos flueixin i puguem gaudir d'un cicle menstrual saludable, la nostra alimentació i el nostre estil de vida hi tenen un paper clau. En aquest llibre, Gina Estapé ens explica com funciona el cos femení, com és possible adaptar l'alimentació a les diferents fases menstruals i quins nutrients són claus en cada moment per maximitzar el benestar de la dona. I, a més, comparteix 67 receptes saludables i delicioses per poder gaudir menjant sa mentre cuidem del nostre cicle i la nostra salut. Una invitació a connectar amb la nostra naturalesa cíclica dia a dia a través de l'alimentació.
EAN
9788466429993
Éditorial
Année d'édition
2023
pages
184
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Catalan
Collection
NO FICCIÓ COLUMNA
Haute
210
Largeur
170
19.95 €
- 5 % DTO
18.95 €
Sin Stock