Dieta para runners
Bulto, Lucia

Synopsis Dieta para runners

¿Estás pensando en correr tu primera maratón?¿Te tienta participar en la próximacarrera popular de tu ciudad? Seguramenteya te estés preparando físicamente,pero no tienes claro cuál sería la mejornutrición posible para estar a punto. Dietapara runners es el libro que estabas buscando,con los mejores consejos y las mejoresrecetas para preparar de la mejormanera posible el antes, el durante y eldespués de cada prueba atlética que deseesafrontar. Incluye además un test deautochecking para detectar el perfil y lasnecesidades nutricionales más adecuadaspara cada corredor.Lucía Bultó es una prestigiosa nutricionistacon más de veinticinco años de trayectoriaprofesional y Elena Maestre esdiplomada en Nutrición y Dietética y profesorade la Universidad de Barcelona.
EAN
9788408144748
Éditeur
PLANETA
Année d'édition
2015
Pages
312
Reliure
Couverture souple ou poche
Langue
Espagnol
Collection
PRACTICOS.PLANETA
Hauteur
230
Largeur
150
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