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Synopsis El entrenamiento de la velocidad
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual.Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.
EAN
9788480196239
Éditorial
Année d'édition
2011
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
Collection
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Haute
300
Largeur
200
16.00 €
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15.20 €
Sin Stock