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- El pequeño libro de la meditación
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Synopsis El pequeño libro de la meditación
UNA INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS Consigue claridad, foco y relajación. Este libro es una gran oportunidad para comenzar tu viaje a través de la meditación, que explora su historia y orígenes, así como sus aplicaciones prácticas. Además de la demostración de cómo una rutina regular puede mejorar la calidad de tu existencia en la Tierra, se abarcan diferentes formas de contemplación, así como la enunciación de mantras y meditaciones guiadas.
EAN
9788441444393
Éditorial
Année d'édition
2025
pages
128
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
Collection
Tabla de esmeralda
Haute
18
Largeur
13