Synopsis El poder de la atención
Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucediendo. Al hacernos responsables de nuestra propia experiencia de esa manera, damos un paso potencialmente transformador, de cara a un genuino bienestar y felicidad, no en algún tipo de futuro "mejor" que pudiera aparecer, sino en el único momento con el que contamos, este instante presente.
EAN
9788472457423
Éditorial
Année d'édition
2011
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
nº colección
00
Collection
SABIDURIA PERENNE
Haute
140
Largeur
140