- Libros
- INFANTIL: DE 10 A 12 AÑOS
- EN BENI I LA BELLA MEDITEN
- Libros
- INFANTIL: DE 10 A 12 AÑOS
- EN BENI I LA BELLA MEDITEN
Catalan
Primeras páginas
Synopsis EN BENI I LA BELLA MEDITEN
Una família de conills molt simpática comparteix la práctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres. El llibre inclou técniques i eines perqué els nens i nenes s'acostumin a una altra manera d'encarar el seu dia a dia, i perqué tinguin més present el que passa al seu cos en lloc de deixar-se portar innecessáriament pel que sorgeix a la ment. Així podran evitar que les sensacions d'estrés augmentin i alleujaran episodis d'ansietat o angoixa. També s'hi destaca el fet de prendre consciéncia del propi cos, de gaudir de les coses petites, d'aprendre a menjar amb els cinc sentits, d'observar la respiració o de saber com calmar-se. Una joia, exquisidament il·lustrada.
EAN
9788499886411
Éditorial
Année d'édition
2018
pages
48
Obligatoire
Tapa dura
langage
Catalan
Collection
INFANTIL
Haute
255
Largeur
225
14.00 €
- 5 % DTO
13.30 €
Sin Stock