- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- Esclavos de la comida
- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- Esclavos de la comida
Synopsis Esclavos de la comida
Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista y coach de salud, y actualmente se forma como experta en desórdenes de la conducta alimentaria. Además, trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, y ofrece soluciones desde un punto de vista más holístico.
EAN
9788417828080
Éditeur
Année d'édition
2020
pages
224
Obligatoire
Couverture souple ou poche
langage
Espagnol
N° collection
2S
Collection
Salud y bienestar
Haute
220
Largeur
145
17,00 €
-5%
16,15 €