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- MEDICINA Y SALUD
- Estirandose
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Synopsis Estirandose
Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario
de la publicación de la primera edición de "Estirándose", incluye 25 nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los
beneficios de los estiramientos. Incluye series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios
específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda.
de la publicación de la primera edición de "Estirándose", incluye 25 nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los
beneficios de los estiramientos. Incluye series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios
específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda.
EAN
9788498676693
Éditorial
Année d'édition
2010
pages
216
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
Collection
INTEGRAL
Haute
210
Largeur
150
10,00 €
-5%
9,50 €