- Livres
- Livres de développement personnel
- Estrés y paz interior
- Livres
- Livres de développement personnel
- Estrés y paz interior
Synopsis Estrés y paz interior
¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.
EAN
9788428558105
Éditeur
Année d'édition
2019
Pages
168
Reliure
Couverture souple ou poche
Langue
Espagnol
Collection
Aprender
Hauteur
235
Largeur
165
Disponible bajo pedido a proveedor
Livraison gratuite à partir de 19€
Livraison : à partir de 10 jours ouvrés
14,00 €
-5%
13,30 €
14.00 €
- 5 % RÉD.
13.30 €
Disponible bajo pedido a proveedor
Livraison gratuite à partir de 19 €
Livraison : à partir de 10 jours ouvrés