Synopsis Estuche Inteligencia Emocional HBR: Equilibrio
El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.
EAN
9788410121096
Éditorial
Année d'édition
2025
pages
444
Obligatoire
Libro
langage
Castellano
nº colección
09
Collection
Serie Inteligencia Emocional HBR
Haute
180
Largeur
125