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- Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
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Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
Rodríguez Goñi, Jesús
Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
Rodríguez Goñi, JesúsSynopsis Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.
EAN
9788493774363
Éditeur
Année d'édition
2016
pages
156
Obligatoire
Couverture souple ou poche
langage
Espagnol
Collection
LIBROS DE PSICOLOGIA
Haute
225
Largeur
155