Synopsis Guia basica del corredor de maraton
Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.
EAN
9788479023041
Éditeur
Année d'édition
2005
pages
136
Obligatoire
Couverture souple ou poche
langage
Espagnol
Collection
ATLETISMO
Haute
235
Largeur
155