- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- GUÍA DEL RUNNING
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Synopsis GUÍA DEL RUNNING
Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
EAN
9788466237420
Éditeur
Année d'édition
2018
pages
128
Obligatoire
Couverture rigide
langage
Espagnol
Collection
LIBSA
Haute
300
Largeur
200