Synopsis Independencia Emocional
Tu felicidad personal no puede depender de la validación constante de los demás. Por el contrario, debe ser una fuerza que te enseñe a decir que no cuando es necesario y a pedir ayuda cuando te hace falta. Ser independiente emocionalmente implica una introspección para comprender qué tipo de apego tuvimos en la infancia y cómo condiciona nuestro presente, además de un trabajo constante sobre nuestra autoestima para poder tomar mejores decisiones y de un sólido entrenamiento de la asertividad.
EAN
9788466244381
Éditeur
Année d'édition
2025
pages
256
Obligatoire
Couverture souple ou poche
langage
Espagnol
N° collection
5
Collection
Terapias Integrales
Haute
23
Largeur
23