MEDITA CONMIGO

Name: MEDITA CONMIGO
Price: 14.96 EUR
Availability: OutOfStock
Author: VV.AA.
ISBN: 9788448849238

VV.AA.

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Synopsis MEDITA CONMIGO

Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness.De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que te rodean.Siéntate, respira, escucha y relájate con esta accesible y divertida introducción a la meditación y al mindfulness.

EAN

9788448849238

Éditeur

BEASCOA

Année d'édition

2017

pages

Obligatoire

Couverture rigide

langage

Espagnol

Collection