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Synopsis Miedos y fobias
¿Qué es el miedo y qué efecto ejerce sobre nuestras vidas? ¿Por qué degenera en fobias y ataques de pánico? ¿Cómo curarse de esos trastornos, por otra parte tan corrientes hoy en día? Al mismo tiempo que responden a estas preguntas, los autores de este libro explican cómo es posible salir del círculo vicioso del pánico, es decir, del miedo al miedo. Y llegan a la conclusión de que es necesaria una modalidad de conocimiento más amplia que reconduzca los problemas y los miedos ?hipertrofiados por la ansiedad? a sus dimensiones reales. El libro explica de una forma práctica y sencilla, cómo es posible salir del círculo vicioso del pánico y las fobias, que afectan a un elevado porcentaje de la población.Está escrito por reconocidas expertas y especialistas en la materia.
EAN
9788449327247
Éditorial
pages
128
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
Collection
PSICOLOGIA HOY
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