Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma
Gaulet, Laurent

Synopsis Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma

La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.
EAN
9788418100840
Éditeur
Année d'édition
2021
pages
160
Obligatoire
Couverture souple ou poche
langage
Espagnol
Collection
LAROUSSE REFERENCIA GENERAL (46)
Haute
190
Largeur
90
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