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- Mujeres en forma
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Premières pages
Synopsis Mujeres en forma
Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer.
? ¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo?
? ¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico?
? ¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada?
? ¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo?
Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos?
? ¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo?
? ¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico?
? ¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada?
? ¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo?
Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos?
EAN
9788418582769
Éditeur
Année d'édition
2022
Pages
248
Reliure
Couverture souple ou poche
Langue
Espagnol
Collection
ACTUAL
Hauteur
220
Largeur
140
19.50 €
- 5 % RÉD.
18.53 €
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