Synopsis No corras, camina
Recientes estudios de la Universidad deIllinois demuestran que caminar 20 minutosal día incrementa positivamente nuestraactividad cerebral. No corras, caminanos introduce de forma sencilla en la actividaddel walkim, caminar con impulsoenérgeticamente gracias al apoyo de palostécnicos, desde el equipo básico indispensablehasta los retos más ambiciosos.Su autor, Alex Walk, abandera este estilode vida en nuestro país con un éxitoenorme, que cuenta con un creciente númerode seguidores y con los que organizaencuentros semanales. Además, comoempresario de éxito, Alex Walk ha integradolas caminatas en su actividad diaria,pues potencian su creatividad, reducen elestrés y mejoran el bienestar.
EAN
9788408144694
Éditorial
Année d'édition
2015
pages
192
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
Collection
PRACTICOS.PLANETA
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