- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte!
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Synopsis No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte!
Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.
EAN
9791387568092
Éditorial
Année d'édition
2025
pages
216
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
Collection
PLATAFORMA
Haute
220
Largeur
140