No pienses, corre más

Name: No pienses, corre más
Price: 5.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Martínez, Chema
ISBN: 9788427041813

Martínez, Chema

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Synopsis No pienses, corre más

¿Has empezado a correr y quieres más?¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá paraempezar a correr a través su libro, No pienses, corre.Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso másy superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos paramejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnicade carrera, el trabajo mental, el tapering o elentrenamiento invisible son algunas de las clavespara perfeccionar y rendir más.«Amigos, vecinos, familia? Cada vez somos más lo que corremos;este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis cómoprogresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explicodiferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorarmis marcas y que todos vosotros podéis aplicar». Chema Martínez

Formats disponibles

Couverture souple ou poche 5.95 €

Couverture souple ou poche 6.95 €

EAN

9788427041813

Éditeur

MARTINEZ ROCA

Année d'édition

2015

pages

184

Obligatoire