¡NO PIENSES MAS!

Name: ¡NO PIENSES MAS!
Price: 14.96 EUR
Availability: InStock
Author: Marquis, Serge
ISBN: 9788408187721

Marquis, Serge

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Synopsis ¡NO PIENSES MAS!

Seguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia y que no sabes cómo parar. Sus pensamientos nos llenan la mente de basura durante todo el día: juicios, culpas, críticas, pensamientos repetitivos, lamentaciones?¿Qué podemos hacer para poner a este hámster en su lugar? Serge Marquis nos enseña un método para conseguir dejarlo fuera de juego y hacerte con el control de tu mente: un pequeño paso atrás para el hámster es un gran paso adelante para ti.

EAN

9788408187721

Éditeur

ZENITH

Année d'édition

2018

Pages

160

Reliure

Couverture souple ou poche

Langue

Espagnol