- Libros
- PSICOLOGIA
- ¡NO TE ENFADES MÁS!
- Libros
- PSICOLOGIA
- ¡NO TE ENFADES MÁS!
Synopsis ¡NO TE ENFADES MÁS!
¿Te cuesta controlar tu humor? ¿Has dicho o hecho, en un acceso de furia, cosas de las que luego te has arrepentido? ¿Has padecido celos o tiendes a desconfiar de los que te rodean? La ira es una emoción defensiva que sólo debería manifestarse en casos excepcionales, pero nuestras ideas irracionales a veces nos provocan accesos de cólera por asuntos sin importancia.
En este libro se explica cómo controlar estos impulsos y mejorar nuestras relaciones con los demás. A través de la comprensión de nuestras emociones, podemos ejercitarnos en técnicas de autocontrol para canalizar nuestro genio hacia la creatividad y la armonía.
En este libro se explica cómo controlar estos impulsos y mejorar nuestras relaciones con los demás. A través de la comprensión de nuestras emociones, podemos ejercitarnos en técnicas de autocontrol para canalizar nuestro genio hacia la creatividad y la armonía.
EAN
9788475564494
Éditeur
Année d'édition
2014
pages
112
langage
Espagnol
Collection
MUY PERSONAL
Haute
210
Largeur
135
5,90 €
-5%
5,61 €