Synopsis Pilates
El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el ?centro de energía?, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.
EAN
9788499282619
Éditeur
Année d'édition
2013
pages
64
Obligatoire
Spirale
langage
Espagnol
Collection
ANATOMIA DEL FITNESS
Haute
262
Largeur
220
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