Synopsis Pilates para el embarazo
El método Pilates, diseñado para fortalecer los músculos y ganar flexibilidad y fuerza, es ideal para las mujeres embarazadas. No implica ningún riesgo para la madre ni para el bebé, y resulta muy indicado para la preparación del parto y la recuperación. Este libro propone una serie de saludables ejercicios paso a paso para antes y después de dar a luz.
EAN
9788425340710
Éditeur
Année d'édition
2007
pages
128
langage
Espagnol
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260
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