Plan de entrenamiento para triatlon
Mora, John

Synopsis Plan de entrenamiento para triatlon

Establecer prioridades, gestionar bien el tiempo y programarse son los primeros pasos necesarios para alcanzar su meta triatlón. Cuando aprenda a cómo planificarse y a entrenar de una manera adecuada dentro de sus propias limitaciones de tiempo, podrá maximizar el rendimiento de los ejercicios al mismo tiempo que mantiene un ritmo de vida equilibrado. Y lo más importante, estos consejos le aportarán una mayor claridad y concentración en su entrenamiento dándole la mejor oportunidad para alcanzar la meta triatlón que se proponga. Así que saque su traje de neopreno y empecemos a trabar.
EAN
9788479026585
Éditeur
TUTOR
Année d'édition
2010
Pages
224
Reliure
Couverture souple ou poche
Langue
Espagnol
Collection
SIN COLECCION
Hauteur
255
Largeur
180
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