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Synopsis Potencia tu salud
ALIMENTACIÓN INTROSPECCIÓN RECETAS EJERCICIOS PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se ha diseñado para apoyar la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo y para revitalizar el cuerpo y la mente, adoptando nuevos hábitos de vida sanos y equilibrados. En esta obra, gracias a los principios y las prácticas holísticas, encontrarás consejos sobre la alimentación y el modo de vida, podrás poner en marcha el programa con recetas adecuadas, harás esfuerzos con ejercicios diarios y efectuarás prácticas energéticas para ser plenamente consciente de ti mismo.
EAN
9788491182535
Éditorial
Année d'édition
2023
pages
240
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
Collection
INTEGRAL
Haute
213
Largeur
140
18.00 €
- 5 % DTO
17.10 €
Sin Stock