PREVÈN EL LUMBAGO

Name: PREVÈN EL LUMBAGO
Price: 16 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Sagrera, Jordi
ISBN: 9788491182085

Sagrera, Jordi

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Synopsis PREVÈN EL LUMBAGO

Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. íCuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu día a día. En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.

EAN

9788491182085

Éditeur

INTEGRAL

Année d'édition

2019

pages

192

Obligatoire

Couverture souple ou poche

langage

Espagnol