Quererme más

Name: Quererme más
Price: 15 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Bernardo Stamateas
ISBN: 9788408109945

Bernardo Stamateas

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Synopsis Quererme más

¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos. Ideas prácticas para sanar y fortalecer la autoestima

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EAN

9788408109945

Éditeur

ZENITH

Année d'édition

2012

Pages

224

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