SPORTS SMOOTHIES
Green, Fern

Synopsis SPORTS SMOOTHIES

En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. íDisfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!
EAN
9788416890538
Année d'édition
2018
Pages
160
Reliure
Couverture souple ou poche
Langue
Espagnol
Collection
COME VERDE
Hauteur
215
Largeur
150
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