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- Superar la Ansiedad y el Estrés
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Synopsis Superar la Ansiedad y el Estrés
Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.
EAN
9788466244305
Éditorial
Année d'édition
2024
pages
256
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
nº colección
1
Collection
Terapias Integrales
Haute
24
Largeur
17