Synopsis Terapia Emocional
No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
EAN
9788466241335
Éditorial
Année d'édition
2022
pages
288
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
nº colección
4
Collection
Cerebro y Conducta
Haute
240
Largeur
170