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- Vivir con serenidad
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Synopsis Vivir con serenidad
Vivir con serenidad ofrece una introducción amena, clara y rigurosa a la sofrología, una disciplina ideada en 1960 por el neuropsiquiatra Alfonso Caycedo. La sofrología busca el equilibrio cuerpo-mente mediante la ciencia, el arte y la filosofía de la serenidad.Este libro innovador contiene consejos y ejercicios aplicables a todos los ámbitos de la vida, las relaciones personales, el trabajo, la realización personal y la salud. Además, incluye numerosos ejercicios prácticos para comprender y aprender a solucionar muchos males cotidianos, como el estrés, el insomnio o el cansancio.
EAN
9788475563503
Éditeur
Année d'édition
2008
Pages
122
Reliure
Livre dans un autre format
Langue
Espagnol
Collection
ARMONIA
Hauteur
127
Largeur
107
4,10 €
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