Synopsis Yoga
La práctica regular de yoga tonifica el cuerpo y calma la mente. No solo te mantiene en forma, sino que te ayuda a superar problemas de salud como el insomnio o el síndrome premenstrual. No importa la edad ni la condición física previa, el yoga fortalecerá tu columna, mejorará tu postura y reforzará tu sistema inmunológico. ¡Empieza ya!
EAN
9788466244909
Éditorial
Année d'édition
2025
pages
192
langage
Castellano
nº colección
1
Collection
Plan de Ejercicios 30 Días
Haute
22
Largeur
22