YOGA Y GESTACIÓN
Coca Camín, Isabel

Synopsis YOGA Y GESTACIÓN

Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto.
Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, desde la experiencia y singularidad de cada mujer, puede ser una contribución decisiva para dicha preparación.
El espíritu y los contenidos del libro están orientados a una práctica fácil y progresiva del yoga, a la par que rigurosa, sin olvidar las necesidades cambiantes de la gestación, teniendo en cuenta las dificultades y contraindicaciones de esta práctica durante el embarazo.
Paso a paso, podrás descubrir los beneficios del yoga en este momento tan especial de la vida.
EAN
9788499887173
Éditeur
Année d'édition
2019
pages
232
Obligatoire
Couverture souple ou poche
langage
Espagnol
Collection
BIBLIOTECA DE LA SALUD
Haute
245
Largeur
185
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