Catalan
Synopsis Zen 305
Grácies a una conjunció efectiva entre els esportistes d'elit i els monjos zen, aquest llibre d'inspiració quotidiana proposa un conjunt complet d'eines mentals per viatjar de l'estrés a la calma.Pressió económica, laboral i emocional. El nostre dia a dia és una olla exprés comparable als camps de básquet on es juga una final a vida o mort. Aquest és el punt de partida per a un manual de zen de nova generació creat per Ferran Martínez, un mite de l'esport de casa nostra que ha triomfat com a assessor financer, consultor, conferenciant i coach.Calma, blindatge metal, concentració, entrenament invisible o pensament lateral són algunes de les eines que ofereix aquest llibre per superar el repte suprem: véncer la batalla contra un mateix.
EAN
9788466414623
Éditorial
Année d'édition
2012
pages
256
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Catalan
Collection
(CAT).CLASSICA
Haute
230
Largeur
150