Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.
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Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.
CORRER SIN LESIONES es un libro del género DEPORTES, LECER E TEMPO LIBRE de DEPORTES del autor Hobrough, Paul editado por LIBSA en el año 2018.
CORRER SIN LESIONES tiene un código de ISBN 978-84-662-3663-8 y consta de 208 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de CORRER SIN LESIONES en formato ebook.
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