- Editorial:
- LUNWERG EDITORES
- Ano de edição:
- 2024
- Matéria:
- ESPORTES
- ISBN:
- 9788419875341
- EAN
- 9788419875341
- Páginas:
- 192
- Formato:
- Epublication content package
- Direitos para o e-book:
- Número de activaciones: 6
- Idioma:
- CASTELLANO
Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales... Cada programa está ilustrado con fotografías, lo que te permitirá seguirlos de manera fácil y segura. Además, descubrirás técnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Más movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor.
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MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO. EL PODER DE LA FISIOTERAPIA PARA CUIDAR TU SALUD é do autor ALEIX GUSART TRUJILLO e tentar
Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales... Cada programa está ilustrado con fotografías, lo que te permitirá seguirlos de manera fácil y segura. Además, descubrirás técnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Más movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor.
MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO é um livro do gênero ESPORTES, LAZER E TEMPO LIVRE de ESPORTES do autor ALEIX GUSART TRUJILLO editado por LUNWERG EDITORES no ano 2024.
MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO tem um código ISBN 9788419875341 e consiste em 192 Páginas. Neste caso, é o formato ebook mas nós também temos Más movimiento, menos sufrimiento em formato papel.
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