- Éditorial:
- LUNWERG EDITORES
- Année d'édition:
- 2024
- La matière:
- DES SPORTS
- ISBN:
- 9788419875341
- EAN
- 9788419875341
- pages:
- 192
- Format:
- Epublication content package
- Droits sur le livre électronique:
- Número de activaciones: 6
- langage:
- CASTELLANO
Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales... Cada programa está ilustrado con fotografías, lo que te permitirá seguirlos de manera fácil y segura. Además, descubrirás técnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Más movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor.
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MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO. EL PODER DE LA FISIOTERAPIA PARA CUIDAR TU SALUD est de l'auteur ALEIX GUSART TRUJILLO et essaye
Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales... Cada programa está ilustrado con fotografías, lo que te permitirá seguirlos de manera fácil y segura. Además, descubrirás técnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Más movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor.
MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO c'est un livre du genre SPORTS, LOISIRS ET LOISIRS de DES SPORTS de l'auteur ALEIX GUSART TRUJILLO édité par LUNWERG EDITORES dans l'année 2024.
MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO a un code ISBN 9788419875341 et se compose de 192 pages. Dans ce cas c'est le format ebook mais nous avons aussi Más movimiento, menos sufrimiento au format papier.
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