Cómo reconocer las tensiones cotidianas y recobrar la calma y la serenidad. Cómo evitar las enfermedades a consecuencia del estrés. Cómo superar las situaciones de estrés, relajar el cuerpo, el alma y el espíritu. Cómo conseguir un bienestar permanente y aumentar su capacidad de rendimiento.Ejercicios de relajación y respiración, de movimiento y de percepción. Cómo estimular la creatividad, con explicaciones fácilmente comprensibles y claras indicaciones.
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COMO SUPERAR EL ESTRES EN LA VIDA COTIDIANA é um livro do gênero CIÊNCIAS, TECNOLOGIA E MEDICINA de MEDICINA E SAÚDE do autor MECHTHILDE GAIRING editado por EVEREST S.A., EDITORIAL no ano 2000.
COMO SUPERAR EL ESTRES EN LA VIDA COTIDIANA tem um código ISBN 978-84-241-2546-2 e consiste em 64 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos COMO SUPERAR EL ESTRES EN LA VIDA COTIDIANA em formato ebook.
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