Cómo reconocer las tensiones cotidianas y recobrar la calma y la serenidad. Cómo evitar las enfermedades a consecuencia del estrés. Cómo superar las situaciones de estrés, relajar el cuerpo, el alma y el espíritu. Cómo conseguir un bienestar permanente y aumentar su capacidad de rendimiento.Ejercicios de relajación y respiración, de movimiento y de percepción. Cómo estimular la creatividad, con explicaciones fácilmente comprensibles y claras indicaciones.
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COMO SUPERAR EL ESTRES EN LA VIDA COTIDIANA c'est un livre du genre SCIENCES, TECHNOLOGIE ET MÉDECINE de LA MÉDECINE ET LA SANTÉ de l'auteur MECHTHILDE GAIRING édité par EVEREST S.A., EDITORIAL dans l'année 2000.
COMO SUPERAR EL ESTRES EN LA VIDA COTIDIANA a un code ISBN 978-84-241-2546-2 et se compose de 64 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas COMO SUPERAR EL ESTRES EN LA VIDA COTIDIANA au format ebook.
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