Cómo reconocer las tensiones cotidianas y recobrar la calma y la serenidad. Cómo evitar las enfermedades a consecuencia del estrés. Cómo superar las situaciones de estrés, relajar el cuerpo, el alma y el espíritu. Cómo conseguir un bienestar permanente y aumentar su capacidad de rendimiento.Ejercicios de relajación y respiración, de movimiento y de percepción. Cómo estimular la creatividad, con explicaciones fácilmente comprensibles y claras indicaciones.
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COMO SUPERAR EL ESTRES EN LA VIDA COTIDIANA it is a book of the genre SCIENCES, TECHNOLOGY AND MEDICINE de MEDICINE AND HEALTH from the author MECHTHILDE GAIRING edited by EVEREST S.A., EDITORIAL in the year 2000.
COMO SUPERAR EL ESTRES EN LA VIDA COTIDIANA has an ISBN code 978-84-241-2546-2 and consists of 64 pages. In this case it is format paper, but we don't have COMO SUPERAR EL ESTRES EN LA VIDA COTIDIANA in format ebook.
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