- Editorial:
- KAIROS
- Ano de edição:
- 2018
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-9988-627-5
- EAN
- 9788499886275
- Páginas:
- 232
- Obrigatório
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Coleção:
- KAIROS
- Alto:
- 200 Alto
- Largura:
- 130Largura
- Tradutor:
- Portillo D¡ez, Miguel
- Idioma:
- CASTELLANO
Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Laico y muy accesible, el mindfulness (o meditación de plena consciencia) se practica en las consultas médicas, las escuelas, la empresa y hasta en los hogares. Nos ofrece serenidad, fuerza y lucidez, y también nos ayuda a resistir los males de nuestra época: egoísmo, materialismo, dispersión digital?
Este libro ofrece 40 ejercicios para concienciar nuestro estado interior, escuchar el rumor del universo o contemplar la naturaleza. Un auténtico tratado para entablar amistad con uno mismo y con el mundo que nos invita a un fascinante cuidado de la mente.
Si eres principiante, estos ejercicios ?presentados por uno de los pioneros de la meditación laica en Europa? harán que tengas ganas de investigar más. Si ya meditas, pueden ayudarte a refrescar tu práctica y a vivirla a diario.
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IVA incluído
MEDITAR 3 MINUTOS é do autor Andre, Christophe e tentar
Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Laico y muy accesible, el mindfulness (o meditación de plena consciencia) se practica en las consultas médicas, las escuelas, la empresa y hasta en los hogares. Nos ofrece serenidad, fuerza y lucidez, y también nos ayuda a resistir los males de nuestra época: egoísmo, materialismo, dispersión digital?
Este libro ofrece 40 ejercicios para concienciar nuestro estado interior, escuchar el rumor del universo o contemplar la naturaleza. Un auténtico tratado para entablar amistad con uno mismo y con el mundo que nos invita a un fascinante cuidado de la mente.
Si eres principiante, estos ejercicios ?presentados por uno de los pioneros de la meditación laica en Europa? harán que tengas ganas de investigar más. Si ya meditas, pueden ayudarte a refrescar tu práctica y a vivirla a diario.
MEDITAR 3 MINUTOS é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Andre, Christophe editado por KAIROS no ano 2018.
MEDITAR 3 MINUTOS tem um código ISBN 978-84-9988-627-5 e consiste em 232 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos MEDITAR 3 MINUTOS em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Andre, Christophe que podemos encontrar em nossa livraria online, além de MEDITAR 3 MINUTOS
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