- Editorial:
- LIBSA
- Ano de edição:
- 2012
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-662-2539-7
- EAN
- 9788466225397
- Páginas:
- 192
- Obrigatório
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Coleção:
- EN FORMA
- Alto:
- 250 Alto
- Largura:
- 180Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
El método Pilates desarrolla la fuerza, el equilibrio, la concentración y la respiración a través de un repertorio de ejercicios realizados en el suelo, en lo que se denomina un sistema de control corporal y mental completo, ya que previene y trata las lesiones de la espalda, dota a toda la musculatura de gran elasticidad y resistencia, modela el cuerpo y también combate eficazmente el estrés. Además, se puede realizar en cualquier sitio y todos están capacitados para practicarlo, independientemente de su edad y aunque no se tenga preparación previa.
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Pilates Fácil. Método de control corporal y mental completo para modelar el cuerpo é do autor Rodríguez, José e tentar
El método Pilates desarrolla la fuerza, el equilibrio, la concentración y la respiración a través de un repertorio de ejercicios realizados en el suelo, en lo que se denomina un sistema de control corporal y mental completo, ya que previene y trata las lesiones de la espalda, dota a toda la musculatura de gran elasticidad y resistencia, modela el cuerpo y también combate eficazmente el estrés. Además, se puede realizar en cualquier sitio y todos están capacitados para practicarlo, independientemente de su edad y aunque no se tenga preparación previa.
Pilates Fácil é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Rodríguez, José editado por LIBSA no ano 2012.
Pilates Fácil tem um código ISBN 978-84-662-2539-7 e consiste em 192 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Pilates Fácil em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Rodríguez, José que podemos encontrar em nossa livraria online, além de Pilates Fácil. Método de control corporal y mental completo para modelar el cuerpo
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