- Editorial:
- LIBSA
- Ano de edición:
- 2012
- Materia:
- AUTOAXUDA
- ISBN:
- 978-84-662-2539-7
- EAN
- 9788466225397
- Páxinas:
- 192
- Encadernación
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Colección:
- EN FORMA
- Alto:
- 250 Alto
- Ancho:
- 180Ancho
- Idioma:
- CASTELLANO
El método Pilates desarrolla la fuerza, el equilibrio, la concentración y la respiración a través de un repertorio de ejercicios realizados en el suelo, en lo que se denomina un sistema de control corporal y mental completo, ya que previene y trata las lesiones de la espalda, dota a toda la musculatura de gran elasticidad y resistencia, modela el cuerpo y también combate eficazmente el estrés. Además, se puede realizar en cualquier sitio y todos están capacitados para practicarlo, independientemente de su edad y aunque no se tenga preparación previa.
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IVE incluído
Pilates Fácil. Método de control corporal y mental completo para modelar el cuerpo es del autor Rodríguez, José y trata de
El método Pilates desarrolla la fuerza, el equilibrio, la concentración y la respiración a través de un repertorio de ejercicios realizados en el suelo, en lo que se denomina un sistema de control corporal y mental completo, ya que previene y trata las lesiones de la espalda, dota a toda la musculatura de gran elasticidad y resistencia, modela el cuerpo y también combate eficazmente el estrés. Además, se puede realizar en cualquier sitio y todos están capacitados para practicarlo, independientemente de su edad y aunque no se tenga preparación previa.
Pilates Fácil es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de AUTOAXUDA del autor Rodríguez, José editado por LIBSA en el año 2012.
Pilates Fácil tiene un código de ISBN 978-84-662-2539-7 y consta de 192 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de Pilates Fácil en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Rodríguez, José que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de Pilates Fácil. Método de control corporal y mental completo para modelar el cuerpo
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