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- 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES
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Sinopse 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES
Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.
EAN
9789463595339
Editora
Ano de edição
2022
Páginas
192
Idioma
Castelhano
Coleção
FONDO
Altura
274
Largura
212