Abiertos a sentir
Dr. Sergi Rufi

Sinopse Abiertos a sentir

Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicología oficialista para reivindicar la sensibilidad como superpoder en un mundo que nos enseñó a reprimirla.Nos educaron para no sentir. A esconder la tristeza, a disfrazar el miedo, a silenciar la rabia. Nos dijeron que solo valía la alegría. Pero, ¿y si todo eso fue un error Abiertos a sentir no es un libro más de autoayuda. Es un manifiesto emocional para todos aquellos que se han sentido demasiado intensos, demasiado sensibles, demasiado humanos. El Dr. Sergi Rufi psicólogo, divulgador y autor de referencia en sensibilidad y autenticidad nos guía por un viaje sin filtros a través del miedo, la tristeza, la rabia y la alegría, desmontando mitos sobre la represión emocional y reivindicando la sensibilidad como brújula vital. Un ensayo valiente, íntimo y profundamente práctico para dejar atrás el mandato de la hiper racionalidad y volver a vivir con el corazón abierto. Porque sentir no es el problema. El problema es todo lo que nos enseñaron sobre cómo no sentir.
EAN
9788448044114
Editorial
LIBROS CUPULA
Ano de edição
2025
Páginas
224
Obrigatório
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
30
Coleção
Divulgación
Alto
230
Largura
150
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